吃音 サプリメント

吃音に効果的なサプリは!?

吃音は薬を使うことで症状を緩和させることができると言われていますが、
吃音の薬物療法では、抗不安薬や抗精神病薬などが使われることが多いです。

 

 

 

しかし、これらの薬には副作用を伴ったり、長期間に渡り薬を服用することでこれらの薬に依存してしまう可能性もありますし、一時的な不安感や緊張感を緩和する効果は期待できるものの、薬に頼った治療だけでは根本的な治療とは言えません。

 

 

 

また、これらの薬は市販薬で手に入るものではありませんから、定期的に心療内科などを受診し処方してもらう必要があります。

 

 

 

かといって、大事な会議や電話での対応時に支障をきたしてしまう場合には、何とかして吃音の症状を緩和させたいとあれこれ調べ、吃音には何が良いのかという情報を収集されると思います。

 

 

 

その選択肢の一つとしてサプリメントがあげられます。

 

 

 

 

サプリメントといえば、ドラッグストアなどで購入できて手軽に試せるイメージがありますが、吃音の症状に効くサプリメントなどは存在するのでしょうか。

 

 

 

 

結論から言いますと、吃音の原因を直接取り除いてくれるような成分が含まれているサプリメントというものは存在しません。

 

 

 

 

では、具体的にサプリメントでどのようにアプローチを行うのかというと、神経の興奮を抑えるような成分の含まれているサプリメントや、不安感や緊張感を緩和させるようなサプリメントで症状を和らげていきます。

 

 

 

 

ホスファチルセリンやギャバなどには神経の興奮を抑えるような成分が含まれていますし、ロディオラやバコパ、アシュワガンダなどにはストレスを和らげる効果が期待できるサプリメントとして知られています。

 

 

 

 

サプリメントは吃音の原因自体に直接作用しないため、
体質に合う合わないが大きく影響するため、必ずしも全ての人に効果がみられるというわけではありませんが、効果がみられる方もおられます。

 

 

 

 

 

※サプリメントは手軽に試すことができますが、抗うつ薬などの中には飲み合わせに注意が必要なものもありますので、必ず主治医や薬剤師の方に相談されてから試されるようにして下さい。

 

 

 

 

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